2018-12-17 09:11:38 
W okresie kiedy dzień jest krótki a pogoda nie zachęca do jeżdżenia rowerem, rozpoczynam intensywne przygotowania do szosowego sezonu 2019. Bardzo ważne aby w tym okresie zbudować bazę kilometrów, które zaprocentują wiosną i latem. Długie i monotonne jazdy w spokojnym tempie to kluczowy element przygotowawczy. Wielogodzinne pedałowanie uprzyjemniają okoliczne lasy gdzie można podziwiać wspaniałą naturę. Regularne treningi siły i sprawności ogólnej to drugi filar, na którym będę wspierał swoje przygotowania, powiedział Łukasz.
Najważniejsze starty w sezonie 2019:
- Piekło Przytoku 2019 – kwiecień 2019 wyścig po „kocich łbach” na kostce brukowej.
- Bydgoszcz Cycling Challange 2019 – 26.05.2019 – kryterium uliczne rozgrywane w centrum Bydgoszczy.
- Bydgoszcz Cycling Challange 2019 – 26.05.2019 – indywidualna jazda na czas w centrum Bydgoszczy.
- Mistrzostwa Polski Masters Starachowice 23.06.2019 – dywizji Masters w 2019 roku.
- Tatra Road Race 2019 – 13.07.2019 wyścig szosowy w Tatrach 126km i 3 373m przewyższeń.
- Memoriał Stanisława Królaka Warszawa 2019 – 11.08.2018 – kryterium uliczne w centrum Warszawy.
- Częstochowa Trek Race 2019.
- Mistrzostwa Piły w Kolarstwie Szosowym 2019.
- Kolarskie Czwartki 2019 na Torze Wyścigowym w Poznaniu – kwiecień – październik 2019 cykliczne wyścigi na torze w Poznaniu.
- Cyklp Piła 2019 – cykliczne sprawdziany kolarskie na Pilskim Lotnisku – rozgrywane co 2 tygodnie ok. 10 wyścigów.
- SAPA Tour Trzcianka 2019 – październik 2019.
źródło i zdjęcie: PellasX
Komentarze